بهداشت روان چيست؟
سلامت را دو نوع مي‌توان تعريف كرد. طبق تعريف منفي سلامت عبارت از فقدان بيماري است و طبق تعريف مثبت، سلامت با ارتقاي (promotion) بهداشت مرتبط مي‌شود؛ حتا در افراد سالم سلامت سطح‌هاي مختلفي دارد.
بهداشت روان نيز چيزي فراتر از فقدان يا نبود بيماري رواني است. بعد مثبت بهداشت روان كه سازمان بهداشت جهاني نيز روي آن تكيه دارد، در تعريف سلامتي لحاظ شده است « سلامتي يك حالت رفاه جسمي، رواني و اجتماعي است، نه فقط فقدان بيماري و يا ناتواني» سازمان جهاني بهداشت همچنين تاکيد دارد که هيچ يک از موارد فوق بر ديگري برتري ندارد.

برای دانلود کلیک کنید

بهداشت رواني بلوغ در دختران
نوجوان در دوران بلوغ علاوه بر تغييرات جسمي ، دستخوش يکسري تغييرات و علائم رواني مي شود که شناخت اين علائم به والدين و مربيان براي درک بهتر نوجوان ، برخورد صحيح و منطقي با وي و رفتار مناسب با شرايط رواني و رفتاري آنان کمک زيادي مي کند .
* بلوغ به چهار مرحله تقسيم مي شود :

برای دانلود کلیک کنید

پزشكان معتقدند حواس پرتي در بيشتر موارد مربوط به كم توجهي است و ارتباطي با بيماري مغزي ندارد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از روزنامه لوپاريزين ، ۱۵ تا۲۳ درصد فرانسويان ۳۵ سال به بالا و بويژه زنان دچار حواس پرتي هستند وبيشتر اين افراد معتقدند كه حواس پرتي آنها آغاز بيماري آلزايمر است.بطور كلي براي به ياد آوردن موضوع يا انبار كردن اطلاعات بر روي حافظه بايد ابتدا آنها را ضبط كرد وبايد دانست كه چگونه اين اطلاعات را جمع آوري كرد.

برای دانلود کلیک کنید

رييس مركز تحقيقات سلولي و مولكولي دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت استرس در كنار شيوه‌هاي زندگي جديد از جمله عوامل محيطي مهمي است كه احتمال ابتلا به آلزايمر را افزايش مي‌دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  دكتر “محمدتقي جغتايي” در آستانه برگزاري همايش زيستي آلزايمر در گفت‌وگو با خبرنگاران گفت كم‌تحركي و تغذيه نامناسب يكي ديگر از ويژگي‌هاي شيوه‌هاي زندگي امروزي است كه جزو عوامل محيطي زمينه ساز آلزايمر به به شمار مي‌روند.

برای دانلود کلیک کنید

شستن دستها روي نحوه قضاوت تاثير گذار است
پژوهشگران درتحقيق تازه‌اي دريافته‌اند كه شستن دستها روي قضاوت كردن تاثير مي‌گذارد .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، محققان مي‌گويند؛ رعايت و حفظ بهداشت مطلوب دستها موضوعي است كه همواره از سوي متخصصان سلامت عمومي به آن توصيه مي‌شود اما آنچه كه اخيرا در جنبه ديگري از اين مطالعات مشخص شده آن است كه شست و شوي دستها نه تنها راحت‌ترين راه براي جلوگيري از بروز عفونت‌ها است بلكه هم چنين روي نحوه قضاوت‌هاي اخلاقي يك فرد نيز تاثير مي‌گذارد.

برای دانلود کلیک کنید

“”مطالبی که در این سایت ارایه می گردد به هیچ عنوان جای پزشک ، معاینه پزشک و مشاوره پزشک را نمی گیرد . شما برای بیماری فعلی خود باید به پزشک مراجعه کنید””همة انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد.

برای دانلود کلیک کنید

اختلالات تجزیه‌ای و تبدیلی یا هیستری (hysteria)
اختلالات تجزیه‌ای و تبدیلی که برای سهولت بیان در منابع قدیمی‌تر علمی، با اصطلاح کلی هیستری (hysteria) خوانده می‌شوند، دلالت بر طیف گسترده‌ای از انواع بیماری‌های جسمی و روانی دارد که در ارتباط با مفهوم تلقین هستند.
منفعت طلبی، جلب توجه اطرافیان، نیازمندی عمیق به مهر و محبت، حذف خاطرات بد و مقابله با تجربه‌های نامطلوب و تلخ زندگی و مسائل بسیار دیگری از این قبیل سبب می‌شوند شخص به صورت ناخودآگاه (یعنی بدون آن که خودش متوجه باشد) علائم بیماری‌های مختلف جسمی و روانی را تقلید کند و در واقع به یک حالت هیستریک مبتلا گردد؛

برای دانلود کلیک کنید